Massage
Hotstone massage
De hotstone massage komt oorspronkelijk van de Indianen. Vroeger gebruikten de Indianen lavastenen die opgewarmd waren om hun stamgenoten met chronische pijn te behandelen. Dit was erg effectief omdat lavastenen goed warmte kunnen vasthouden en daardoor een positieve werking hebben op chronische pijnen. De warmte van de lavastenen zorgt ervoor dat de betreffende spiergroepen ontspannen worden.
Iedereen kan natuurlijk een hotstone massage ondergaan, ook al heb je geen chronische pijnen zal je deze massage als prettig ervaren en helpt het je ook met ontspannen.
Een hotstone massage is wel in bijzonder geschikt voor mensen met:
- Klachten in de rug en/of nek.
- Spierpijn
- Zenuwpijn
- Slechte bloedtoevoer
- Algemene moeheid
- Gewrichtsproblemen
Een hotstone massage is niet alleen een prettige en ontspannen ervaring maar heeft ook meerdere voordelen.
- Een hotstone massage kan pijn verhelpen
- Een hotstone massage kan stress verlichten.
- Een hotstone massage kan zorgen voor een betere nachtrust
- Een hotstone massage kan zorgen voor flexibelere gewrichten
- Een hotstone massage kan een boost geven aan je immuniteit
Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage is een massage met olie waarbij ingewerkt wordt op de spieren, de bloedsomloop en de huid. Door zachte massage en knedende bewegingen ontspannen de spieren en verbetert de bloedsomloop. Ontspanningsmassages bevorderen de afvoer van afvalstoffen en zijn zo een echte detox voor uw lichaam. Ook uw huid voelt heerlijk zacht aan na een ontspanningsmassage.
Technieken die bij dit type massage gebruikt worden, zijn onder meer zachte drukkende, knedende en wrijvende bewegingen met de handen. Er gaat altijd voldoende aandacht naar rug en schouders, omdat stress en spanningen zich daar vaak vastzetten.
Aromamassage
Een aromamassage heeft een diepere werking dan een gewone massage. De speciale oliën geven een heerlijk aroma af. Deze aroma’s spelen een centrale rol in de behandeling. Ze werken namelijk door op de psyche en zorgen ervoor dat u weer helderder ziet, hoort, denkt, voelt en ruikt. Daarnaast heeft een aromamassage een positieve werking op de doorbloeding en de stofwisseling.
De behandeling
De aromamassage bestaat uit een volledige lichaamsmassage, waarbij we uw lichaam op zachte wijze masseren. De aanrakingen zijn veel lichter. Dit is anders dan bijvoorbeeld een sportmassage, waarbij de nadruk meer op de spieren ligt. Zodra we beginnen met masseren, zult u direct voelen dat de spanningen in uw lichaam verdwijnen. Uw lichaam en geest ontspannen zich volledig. Na de massage voelt u zich herboren. Dit gevoel zal enkele dagen na de behandeling aanhouden.